„Recharge“ - Frauenpower und Entspannung
Termine, Zeitdruck, Stress und To do’s nehmen einen großen Raum in deinem Leben ein? Du...
Sa, 25.04.2026
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Kinder sind in ihrer Persönlichkeit einzigartig und entwickeln sich auf ganz individuelle Weise. Oft können sie ihre Gefühle, Bedürfnisse und Reaktionen noch nicht selbst verstehen oder benennen. Eltern wollen unterstützen – doch es gibt keinen allgemeingültigen Weg, denn jedes Kind ist anders.
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Ein Schnupper-Workshop für alle die Yoga mit einer christlichen Perspektive erleben wollen. Bewegungselemente aus dem Hatha-Yoga, ein Wort aus der Bibel, das Gebet und Übungen aus der Achtsamkeits- und Entspannungspraxis bringen Körper, Geist und Seele in Verbindung.
So bietet dieser Tag einen Erfahrungsweg für Leib und Seele. Wer mehr erfahren möchte, ein Interview mit der Kursleiterin Maria Schotte zum Nachhören auf
domradio.de
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Rosenmontag haben wir geschlossen!
Feiert alle schön! 🥰🥳💃🍭
Eltern entdecken in dieser Infoveranstaltung die besonderen Stärken und Bedürfnisse von hochsensiblen Kindern. Dabei geht es vor allem darum, den liebevollen Blick für ihre Vielfalt und Potenziale zu öffnen und auch ein Verständnis für das Zusammenspiel der biochemischen Prozesse im Körper zu entwickeln. Im Vordergrund stehen praktische Herangehensweisen und Methoden, um den Alltag mit einem hochsensiblen Kind gut meistern zu können.
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Kinder wachsen heute in einer Welt voller kleiner und großer Herausforderungen auf. Umso wichtiger ist es, dass sie lernen, ihre eigenen Stärken zu entdecken, selbstbewusst aufzutreten und mit schwierigen Situationen gut umzugehen.
Damit Eltern einen guten Einblick in das Kurskonzept erhalten, findet vorab ein kostenfreier Online-Infoabend statt. Hier stellen wir Inhalte und Methoden vor und beantworten Ihre Fragen.
Der Online-Elternabend am 27.02.26 findet von 19 bis 20 Uhr statt
Der Tag in der FBS für die Kinder am 28.02.26 findet von 10 bis 15 Uhr statt.
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Elternsein ist wunderschön – und manchmal auch herausfordernd. Der Dokumentarfilm Good Enough Parents lädt dazu ein, mit Humor, Wärme und vielen wertvollen Impulsen auf das Abenteuer Familie zu schauen.
Im Anschluss an den Film gibt es Raum für Austausch, Fragen und Gespräche in entspannter Atmosphäre.
Alle Eltern sind herzlich willkommen – ob frisch im Elternsein oder schon lange dabei.
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Tauchen Sie ein in das Kunsthandwerk des Gold- und Silberschmieds und entwerfen Sie Ihren eigenen Schmuck. In diesem Kompaktkurs werden Sie ein eigenes Schmuckstück schmieden, sei es ein ausgefallener Ring, ein Kettenanhänger, ein Kreuz oder einzigartige Ohrringe. In allen Fällen ist es ein Unikat – gefertigt in Ihren Händen.
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Zeit mit den Enkelkindern ist etwas Besonderes – und manchmal kommt es dabei zu kleinen Notfällen. In diesem Kurs erfahren Großeltern, wie sie typische Situationen im Alltag sicher einschätzen und ruhig reagieren können.
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Unsere Atmung begleitet uns ein Leben lang – meist unbemerkt, oft unterschätzt. Doch bewusstes Atmen kann eine erstaunliche Wirkung entfalten: Es beruhigt das Nervensystem, schenkt Energie, verbessert unsere Konzentration und hilft uns, wieder mehr in Kontakt mit uns selbst zu kommen. Wir erforschen, wie der Atem funktioniert, warum er so bedeutsam für unser Wohlbefinden ist und wie wir ihn gezielt einsetzen können, um ganzheitlich zu mehr Balance und Lebendigkeit zu finden.
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In einer Welt, die von Hektik und Reizüberflutung geprägt ist, wird es immer wichtiger bewusst zur Ruhe zu kommen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. In diesem ganzheitlichen Entspannungskurs praktizierst du wirksame Methoden wie den Bodyscan, die Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Meditation und Übungen aus dem Yoga und dem Qigong.
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Auch im neuen Jahr starten die MilchCafés wieder!
Das MilchCafé ist ein offener Treffpunkt. Alle sind herzlich willkommen, die Abwechslung, Kontakte, Austausch und Anregungen für das spannende Leben mit dem Baby wünschen. Es ist keine Anmeldung erforderlich, kommt einfach vorbei.
Dolberg: Familienzentrum St. Lambertus
Vorhelm: Familienzentrum Kita St. Marien
Ahlen: Familienbildungsstätte
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Tauchen Sie ein in das Kunsthandwerk des Gold- und Silberschmieds und entwerfen Sie Ihren eigenen Schmuck. Unter der professionellen Anleitung der Goldschmiedemeisterin Katja Osterhoff-Genz erlernen Sie die Grundtechniken dieses Handwerks wie das Sägen, Feilen, Löten, Punzieren, Schmirgeln, Polieren.
In diesem Kompaktkurs werden Sie ein eigenes Schmuckstück schmieden, sei es ein ausgefallener Ring, ein Kettenanhänger, ein Kreuz oder einzigartige Ohrringe. In allen Fällen ist es ein Unikat – gefertigt in Ihren Händen.
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