Alles Leben ist Schwingung! Wenn der Mensch in Harmonie ist, dann schwingt er mühelos und gesund mit dem Leben mit. Durch Klangschalenmeditation nutzen wir die gesundheitsfördernde Wirkung von Musik, Klang und Rhythmus. Zahlreiche Studien belegen die positive Wirkung von Musik und Klang bei diversen Erkrankungen und Beschwerden. So wird etwa die Durchblutung stimuliert, Selbstheilungskräfte und Stressabbau werden gefördert. Auf seelischer Ebene kann durch die sanften Schwingungen eine tiefe Entspannung eintreten. Insgesamt wirken die Klänge harmonisierend und beruhigend. Gerade wenn es noch schwer fällt, Alltagssorgen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und mit meditativen Übungen zu beginnen, dann können Klangschalen dabei unterstützen.
„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erzeugen die Sinfonie des Lebens.“ (B.K.S. Iyengar)