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Traumreisen und Atmung

Traumreisen sind eine einfache und angenehme Möglichkeit der Entspannung, des Loslassens und der Erholung.
Durch Traumreisen sorgt der Mensch für ein gesundes vegetatives Nervensystem.
Kurs ab 2. April.

Denn:

Wer schöne Phantasie-Orte kreieren kann und diese in der Phantasie aufsucht, Orte an denen er sich wohlfühlt und sich entspannt, für dessen Körper ist das Realität.
Das bedeutet, man kann sich körperlich, mental und emotional genauso erholen, als wäre man an diesem Ort.
Lassen Sie sich mit Hilfe der Referentin an Ihre schönsten Phantasie-Orte entführen und sich entspannen.
Richtig Atmen unterstützt den Weg in die Entspannung und fördert die Gesundheit.
Verschiedene und leicht erlernbare Atemtechniken, die einfach im Alltag anzuwenden sind, bereichern zusätzlich die Kursabende.