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Online: MamaWorkout: Fit mit Babybauch

Eine Veranstaltung ab 3. März um 18.30 Uhr in Kooperation mit der Hebammenpraxis
Anmeldung
Bewegung in der Schwangerschaft verbessert bzw. erhält Ihre Gesamtkonstitution als werdende Mutter.
Zudem können Schwangerschaftsbeschwerden durch

 

regelmäßige Körperarbeit vermieden oder gelindert werden.

In diesem Kurs geht es darum, die drei motorischen Hauptbeanspruchungsformen Kraft, Beweglichkeit und Koordination während der Schwangerschaft weitgehend zu erhalten.

Die gewählten Bewegungsformen sind genau auf die Bedürfnisse einer Schwangeren abgestimmt.