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MamaWorkout: Fit mit Baby

Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Hebammenpraxis

Vielen Müttern fehlt im Alltag mit dem Baby die Zeit für ein effektives Training, um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen.
In diesem Kurs werden die Babys in ein Bauch-Beine-Po und Rücken-Workout integriert.

Die Mütter haben die Möglichkeit, ohne die Organisation einer Kinderbetreuung, etwas für ihre Fitness zu tun, während auch die Babys Spaß an der Bewegung haben.
Ganz nebenbei stärkt das Training die Mutter-Kind-Bindung, sowie die Entwicklung von Gleichgewicht, Rücken- und Nackenmuskulatur des Kindes.
Tun Sie etwas für sich und freuen sich auf Kontakte zu anderen Müttern!

Hinweis: die Kinder sollten bei Beginn des Kurses mindestens 3 - 4 Monate alt sein.

 

Los geht´s am Donnerstag, 28. Februar von 9 bis 10 Uhr und an fünf weiteren Donnerstagvormittagen.



Anmeldungen in der FBS, Tel 02382 91230
Veranstaltungsort: HEBAMMENPRAXIS Westenmauer 7, Ahlen