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Kurs-Info

Bewegungsangebot zur Vorbeugung und bei Osteoporose

Die wesentlichen Ziele der Bewegungstherapie:
- Kräftigung der Muskulatur zur Verminderung von Fehlhaltung und Fehlbelastung
- Steigerung der Knochendichte
- Verbesserung der Alltagsmotorik
- Schmerzreduktion möglichst langfristig
- Förderung der Koordinations- und Reaktionsfähigkeit
- Reduzierung des Sturzrisikos, damit Verhinderung von Knochenbrüchen
- Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität

Zeitraum: Fr, 03.09.2021 - Fr, 10.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Ahlen; FBS; Vitalum
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Sabine Take-Camacho
Kursnummer: V7133-094
Terminliste: 
  • Freitag, 03.09.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 10.09.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 17.09.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 24.09.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 01.10.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 08.10.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 29.10.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 05.11.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 12.11.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 19.11.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 26.11.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 03.12.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
  • Freitag, 10.12.2021, 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Vitalum
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