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Kurs-Info

Rundum fit- Rückenfitness und mehr

-In Kooperation mit dem Familienzentrum AWO-Menzelstraße-

Anmeldung im Familienzentrum unter Tel. 0 23 82 - 8 29 48

In diesem Fitnesskurs mit Musik soll der Rücken gestärkt, das Wohlbefinden verbessert und vor allem der Spaßfaktor nicht zu kurz kommen. Die Kursinhalte stammen aus verschiedenen Themenbereichen der Fitness und Gymnastik wie z.B. Ausdauertraining, Funktionsgymnastik, Aerobic, Pilates und Yoga. Sie werden sinnvoll miteinander verbunden, so dass die Teilnehmer vielseitige Möglichkeiten des Trainings wahrnehmen können.
Abgerundet wird jede Stunde mit einem Cool-Down in Form einer Entspannungs- oder Körperbewusstseinsübung.

Zeitraum: Do, 02.09.2021 - Do, 09.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Alexandra Tölle-Schüsseler
Kursnummer: V7133-091
Terminliste: 
  • Donnerstag, 02.09.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 09.09.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 16.09.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 23.09.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 30.09.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 07.10.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 28.10.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 04.11.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 11.11.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 18.11.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 25.11.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 02.12.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße
  • Donnerstag, 09.12.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Ahlen; Familienzentrum AWO-Menzelstraße

Eine Anmeldung über unsere Homepage ist für diesen Kurs nicht möglich. Bitte wenden Sie sich telefonisch oder per E-Mail an unser Sekretariat.

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