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Kurs-Info

Ganzheitliches Faszientraining

Entdecken Sie Ihre Beweglichkeit im ganzheitlichen Faszientraining noch einmal neu!
Da Faszien 80% unseres Körpers ausmachen, aktivieren Sie durch bestimmte Übungen das ganze Körpersystem. Trainieren Sie Stabilität, Kraft und Gleichgewicht und lernen Ihren Körper neu kennen.
Das Training besteht aus zwei Formen - einer Trainingsform am Boden, welche auf Beweglichkeit abzielt und eine im Stehen durchgeführte Form, welche die Stabilität und Muskelkoordination fördert.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk nach Bedarf

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Ahlen; FBS; Forum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Christin-Isabel Skorupinski
Kursnummer: U7133-072
Terminliste: 
  • Montag, 24.08.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 31.08.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 07.09.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 14.09.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 21.09.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 28.09.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 05.10.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 26.10.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 02.11.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 09.11.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 16.11.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 23.11.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 30.11.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Montag, 07.12.2020, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
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