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Kurs-Info

Resilienz - Zauberkraft für den Alltag

Wir lernen unser "seelisches Immunsystem" kennen und trainieren es

Ein Zaubermittel gegen Stress und Zeitdruck und das Alltagsgrau, wenn’s gerade mal nicht so läuft!? Keine Zauberei! Resilienz bezeichnet unser "seelisches Immunsystem" und umfasst das geheime Wissen der "Stehauf-Menschen", die sich zwar mal aus dem Tritt bringen lassen, aber schnell wieder voller Kraft und Energie ihren Alltag anpacken. Erfahren Sie, wie Resilienzstrategien unser seelisches Immunsystem stärken, unsere inneren Kräfte aktivieren und uns widerstandsfähiger machen. Wir suchen Beispiele für resilientes Verhalten und packen den "Resilienz-Koffer" mit Handlungsoptionen für den Alltag. Damit trainieren wir die innere Stärke, die wir brauchen, um unseren Alltag zu meistern.

Zeitraum: Di, 03.11.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Ahlen; FBS; Forum
Gebühr: 8,00 Euro
Leitung: Susanne Drees
Kursnummer: U7123-004
Terminliste: 
  • Dienstag, 03.11.2020, 19:30 Uhr bis 21:45 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
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