Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 10.08.2020, 19:00 Uhr
Kochen mit dem Profi: Sommerküche*
Maispoularde als Ganzes verarbeiten
| Zeitraum: | Mo, 10.08.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; 1FBS-Neu; Kochstudio + Bistro |
| Gebühr: |
14,00 Euro zzgl. Lebensmittelumlage |
| Leitung: | Reinhard Drees |
| Kursnummer: | U7134-222 |
Di, 18.08.2020, 10:00 Uhr
Der frühe Vogel fängt den Wurm!
-Bewegung und Gymnastik morgens im Park-
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 06.10.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; Haupteingang Parkbad, Dolberger Str. 66 |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Rosemarie Rosenhäger |
| Kursnummer: | U7133-029 |
Di, 18.08.2020, 11:00 Uhr
Der frühe Vogel fängt den Wurm!
-Bewegung und Gymnastik morgens im Park-
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 06.10.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; Haupteingang Parkbad, Dolberger Str. 66 |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Rosemarie Rosenhäger |
| Kursnummer: | U7133-031 |
Di, 18.08.2020, 19:00 Uhr
Vegetarisches Schnitzelglück
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; 1FBS-Neu; Kochstudio + Bistro |
| Gebühr: |
10,00 Euro zzgl. Lebensmittelumlage |
| Leitung: | Claudia Louen |
| Kursnummer: | U7134-060 |
Mi, 19.08.2020, 18:15 Uhr
MamaWORKOUT: Fit mit Baby
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 23.09.2020, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Ahlen; Die Hebammenpraxis |
| Gebühr: |
51,00 Euro |
| Leitung: | Julia Zacher |
| Kursnummer: | U7133-057 |
Mi, 19.08.2020, 19:00 Uhr
Wildkräuter: Superfood vor der Haustür
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; 1FBS-Neu; Kochstudio + Bistro |
| Gebühr: |
12,50 Euro zzgl. Lebensmittelumlage |
| Leitung: | Birgit Stöwer, Jens Benner-Stöwer |
| Kursnummer: | U7134-061 |
Do, 20.08.2020, 19:00 Uhr
Die mediterrane Küche
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; 1FBS-Neu; Kochstudio + Bistro |
| Gebühr: |
10,00 Euro zzgl. Lebensmittelumlage |
| Leitung: | Beate Möllers |
| Kursnummer: | U7134-062 |
Mo, 24.08.2020, 17:30 Uhr
Zumba®: Join the Party!
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Dolberg; Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Nicole Wingerning |
| Kursnummer: | U7133-006 |
Mo, 24.08.2020, 18:15 Uhr
Body - Fitness - Mix
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Marlies Böhle |
| Kursnummer: | U7133-018 |
Mo, 24.08.2020, 18:45 Uhr
Fit bleiben - fit werden in Dolberg
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Dolberg; Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Carola Deutrich |
| Kursnummer: | U7133-146 |
Mo, 24.08.2020, 19:15 Uhr
Body - Fitness - Mix
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Marlies Böhle |
| Kursnummer: | U7133-023 |
Mo, 24.08.2020, 19:30 Uhr
Ganzheitliches Faszientraining
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Forum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Christin-Isabel Skorupinski |
| Kursnummer: | U7133-072 |
Di, 25.08.2020, 08:50 Uhr
Seniorengymnastik
in St. Martin Sendenhorst
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 24.11.2020, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:50 Uhr - 9:35 Uhr |
| Ort: | Sendenhorst; St. Martin; Pfarrheim |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Kerl-Karos |
| Kursnummer: | U7133-174 |
Di, 25.08.2020, 09:30 Uhr
Gymnastik für die ältere Generation
Fit bleiben durch Bewegung
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Anne Ronig |
| Kursnummer: | U7133-168 |
Di, 25.08.2020, 10:30 Uhr
Rückenfit - Präventive Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Take-Camacho |
| Kursnummer: | U7133-095 |
Di, 25.08.2020, 14:30 Uhr
Tanzen für das goldene Alter
Ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 14:30 Uhr - 16:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Forum |
| Gebühr: |
77,00 Euro |
| Leitung: | Gertrud Baumann |
| Kursnummer: | U7133-155 |
Di, 25.08.2020, 19:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung und Klang
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 29.09.2020, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Kleines Forum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Silke Ginter |
| Kursnummer: | U7132-011 |
Di, 25.08.2020, 19:30 Uhr
FaszienYoga
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Christin-Isabel Skorupinski |
| Kursnummer: | U7133-078 |
Mi, 26.08.2020, 08:30 Uhr
Fit bleiben - fit werden
Allround-Fitness-Gymnastik
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Anne Ronig |
| Kursnummer: | U7133-128 |
Mi, 26.08.2020, 16:45 Uhr
Fit bleiben - fit werden in Vorhelm
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 25.11.2020, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 16:45 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | Vorhelm; Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Kerl-Karos |
| Kursnummer: | U7133-140 |
Mi, 26.08.2020, 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik: eine Wohltat für den Rücken
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Cornelia Glävcke |
| Kursnummer: | U7133-092 |
Mi, 26.08.2020, 19:00 Uhr
Qigong Yangsheng
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Cornelia Glävcke |
| Kursnummer: | U7132-004 |
Mi, 26.08.2020, 19:30 Uhr
Genießen mit allen Sinnen: ein Genusstraining für die Seele*
Entdecken Sie neu, was Ihrer Seele gut tut!
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 18.11.2020, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Kleines Forum |
| Gebühr: |
140,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gutzeit |
| Kursnummer: | U7131-020 |
Do, 27.08.2020, 17:30 Uhr
FIT-MIX
Power, Kraft, Stretching, Ausdauer, Entspannung - FIT-MIX formt und macht fit!
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Forum |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Sandra Karl |
| Kursnummer: | U7133-012 |
Do, 27.08.2020, 18:00 Uhr
Bewegungsangebot zur Vorbeugung und bei Osteoporose
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Antonie Breer |
| Kursnummer: | U7133-115 |
Do, 27.08.2020, 18:45 Uhr
Fit mit Workout und Stretching
- in Zusammenarbeit mit den Landfrauen Dolberg -
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Dolberg; Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Carola Deutrich |
| Kursnummer: | U7133-152 |
Do, 27.08.2020, 19:00 Uhr
Fit bleiben - fit werden in Vorhelm
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 26.11.2020, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Vorhelm; Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Kerl-Karos |
| Kursnummer: | U7133-143 |
Do, 27.08.2020, 19:00 Uhr
Männerwirtschaft - eine Kochkursreihe für Männer
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; 1FBS-Neu; Kochstudio + Bistro |
| Gebühr: |
10,00 Euro zzgl. Lebensmittelumlage |
| Leitung: | Bettina Paus |
| Kursnummer: | U7134-251 |
Do, 27.08.2020, 19:00 Uhr
Zumba®: Join the Party!
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; Turnhalle der ehem. Paul-Gerhardt-Schule, Stephansweg 10 |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Nicole Wingerning |
| Kursnummer: | U7133-009 |
Do, 27.08.2020, 19:00 Uhr
Fit bleiben - fit werden
Allround-Fitness-Gymnastik
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Antonie Breer |
| Kursnummer: | U7133-134 |
Do, 27.08.2020, 19:15 Uhr
Bewegungsangebot zur Vorbeugung und bei Osteoporose
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Forum |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Helga Brechmann |
| Kursnummer: | U7133-118 |
Do, 27.08.2020, 19:15 Uhr
Rundum fit- Rückenfitness und mehr
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Ahlen; Langst,Stadtwald, Vorhelmerweg 154 |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Alexandra Tölle-Schüsseler |
| Kursnummer: | U7133-101 |
Do, 27.08.2020, 19:45 Uhr
Fit bleiben - fit werden
Allround-Fitness-Gymnastik
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Antonie Breer |
| Kursnummer: | U7133-137 |
Fr, 28.08.2020, 09:00 Uhr
Pilates - für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Fr, 28.08.2020 - Fr, 11.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Take-Camacho |
| Kursnummer: | U7133-081 |
Fr, 28.08.2020, 10:15 Uhr
Bewegungsangebot zur Vorbeugung und bei Osteoporose
| Zeitraum: | Fr, 28.08.2020 - Fr, 11.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Vitalum |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Take-Camacho |
| Kursnummer: | U7133-112 |
Sa, 29.08.2020, 16:00 Uhr
Hygge und Fika - Genuss auf nordische Art
| Zeitraum: | Sa, 29.08.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; 1FBS-Neu; Kochstudio + Bistro |
| Gebühr: |
10,00 Euro zzgl. Lebensmittelumlage |
| Leitung: | Kirsten Hillebrand |
| Kursnummer: | U7134-063 |
Mi, 02.09.2020, 18:00 Uhr
Selbsthilfegruppe "Zöliakie - ein Leben lang"
| Zeitraum: | Mi, 02.09.2020 - Mi, 04.11.2020, 2 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Ahlen; FBS; Treffpunkt |
| Leitung: | Sebastian Richter, Sandy Richter |
| Kursnummer: | U7131-031 |
Mi, 02.09.2020, 19:00 Uhr
Die besten Tomatengerichte
| Zeitraum: | Mi, 02.09.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Ahlen; 1FBS-Neu; Kochstudio + Bistro |
| Gebühr: |
10,00 Euro zzgl. Lebensmittelumlage |
| Leitung: | Claudia Louen |
| Kursnummer: | U7134-070 |
Do, 03.09.2020, 18:30 Uhr
Auf der Alm ... - Kulinarisches Österreich
| Zeitraum: | Do, 03.09.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Ahlen; 1FBS-Neu; Kochstudio + Bistro |
| Gebühr: |
10,00 Euro zzgl. Lebensmittelumlage |
| Leitung: | Kirsten Hillebrand |
| Kursnummer: | U7134-071 |
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