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Kurs-Info

Bewegungsangebot zur Vorbeugung und bei Osteoporose

Die wesentlichen Ziele der Bewegungstherapie:
- Kräftigung der Muskulatur zur Verminderung von Fehlhaltung und Fehlbelastung
- Steigerung der Knochendichte
- Verbesserung der Alltagsmotorik
- Schmerzreduktion möglichst langfristig
- Förderung der Koordinations- und Reaktionsfähigkeit
- Reduzierung des Sturzrisikos, damit Verhinderung von Knochenbrüchen
- Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Ahlen; FBS; Forum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Helga Brechmann, Heike Alteheld
Kursnummer: U7133-116
Terminliste: 
  • Donnerstag, 16.01.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Donnerstag, 23.01.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Donnerstag, 30.01.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Donnerstag, 06.02.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Donnerstag, 13.02.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Donnerstag, 20.02.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Donnerstag, 27.02.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Donnerstag, 05.03.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Donnerstag, 12.03.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Donnerstag, 19.03.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Donnerstag, 26.03.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
  • Donnerstag, 02.04.2020, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr
    Ahlen; FBS; Forum
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