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Kurs-Info

Ganzheitliches Faszientraining

Entdecken Sie Ihre Beweglichkeit im ganzheitlichen Faszientraining noch einmal neu!
Da Faszien 80% unseres Körpers ausmachen, aktivieren Sie durch bestimmte Übungen das ganze Körpersystem. Trainieren Sie Stabilität, Kraft und Gleichgewicht und lernen Ihren Körper neu kennen.
Das Training besteht aus zwei Formen - einer Trainingsform am Boden, welche auf Beweglichkeit abzielt und eine im Stehen durchgeführte Form, welche die Stabilität und Muskelkoordination fördert.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk nach Bedarf

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Christin-Isabel Skorupinski
Kursnummer: T7133-030
Terminliste: 
  • Montag, 14.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
  • Montag, 21.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
  • Montag, 28.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
  • Montag, 04.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
  • Montag, 11.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
  • Montag, 18.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
  • Montag, 25.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
  • Montag, 11.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
  • Montag, 18.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
  • Montag, 25.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
  • Montag, 01.04.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
  • Montag, 08.04.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Ahlen; 1FBS-Neu; Forum
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