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Kurs-Info

MamaWORKOUT: Adé Babybauch - Fit nach der Schwangerschaft

Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Hebammenpraxis

Stolz trägt man neun Monate seinen Babybauch durch die Welt, doch nach der Entbindung will man diesen ganz schnell wieder los werden! Nachdem der Rückbildungskurs bei der Hebamme abgeschlossen ist, ist der Körper wieder bereit für mehr Sport. In diesem Kurs trainieren wir die "Problemzonen" und auch die Schwachpunkte einer fast jeden Mutter. Häufig schmerzt abends die Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur vom vielen Tragen des Babys. Kontinuierlich steigern wir Kraft, Ausdauer und Technik, so dass ein dynamisches Training entsteht. Dadurch werden die Muskeln gestärkt und die Figur wird wieder straffer und schmaler!

Anmeldungen in der FBS, Tel. 0 23 82 - 91 23 0
Veranstaltungsort: HEBAMMENPRAXIS Westenmauer 7, Ahlen

Zeitraum: Mi, 13.03.2019 - Mi, 24.04.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Ahlen; Die Hebammenpraxis
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Julia Zacher
Kursnummer: T7133-010
Terminliste: 
  • Mittwoch, 13.03.2019, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Ahlen; Die Hebammenpraxis
  • Mittwoch, 20.03.2019, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Ahlen; Die Hebammenpraxis
  • Mittwoch, 27.03.2019, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Ahlen; Die Hebammenpraxis
  • Mittwoch, 03.04.2019, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Ahlen; Die Hebammenpraxis
  • Mittwoch, 10.04.2019, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Ahlen; Die Hebammenpraxis
  • Mittwoch, 17.04.2019, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Ahlen; Die Hebammenpraxis
  • Mittwoch, 24.04.2019, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Ahlen; Die Hebammenpraxis
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